La méditation pour qui, pourquoi, comment: Version 27 minutes

Formation en méditation version 3 minutes

Apprenez à méditer pour votre paix et votre bonheur

À l’aide d’enseignements précis et de pratique guidée, vous apprendrez à méditer afin de favoriser des états de paix et de joie. Vous recevrez des enseignements et une guidance pratique durant cette journée, avec la possibilité d’un coaching privé individuel complémentaire post-formation. Au terme de cette formation vous saurez comment méditer et aurez intégré la pratique méditative à votre quotidien.

Méditer est simple, toutefois les difficultés rencontrées résident dans l’intégrations de la discipline quotidienne et dans la difficulté à faire le « vide » intérieur afin de s’abandonner à la méditation. Cette formation vous offre des outils et moyens concrets facilement applicables afin de vous aider à développer la pratique de la méditation, ainsi que des guidances spécifiques qui vous accompagneront dans l’intégration des enseignements.

Contenu de la formation

À travers cette formation vous apprendrez à faire circuler librement l’énergie dans votre corps et autour de celui-ci, à délaisser les pensées envahissantes, à retrouver le sens de l’équilibre intérieur, à vivre le quotidien avec plus de détachement et plus de présence. À la fois seront favorisés le mouvement d’auto-équilibre et d’autoguérison.

  • Ancrages
  • Création d’états intérieurs
  • Intensification de l’énergie de Kundalini
  • Respiration consciente
  • Augmentation du rythme vibratoire
  • Visualisation créatrice
  • Les sonorités et luminosités expansives
  • L’autoguérison
  • L’expansion

Préparation pour la journée:

Avoir avec soi:

-Coussin pour votre confort (chaises fournies – nous ne serons pas assis par terre mais vous le pouvez)

-Veste ou shawl

-Lunch froid (il y a peu de restaurants autour et nous aurons une heure pour manger. Il n’y a pas de frigo)

-Bouteille d’eau

-Cahier de note et crayons

-Votre joie du coeur et votre présence amoureuse

Date: À venir: inscrivez-vous sur la liste des intéressés en écrivant à info@parlecoeur.com. Vous serez avisé lorsque la prochaine date sera déterminée.

Horaire de la formation :
Une journée de 10h00 à 16h00

SVP arriver entre 9h45 et 9h55 afin de faciliter le processus d’accueil et débuter à l’heure prévue.

La formation débutera à 10h00.

Coût: 130$

Lieu : Clinique L’Ōve de Rosemère

380, Boul. Labelle, Suite 205
Rosemere QC J7A 3R8

(Coin Boul. Labelle et autoroute 640, devant la Place Rosemère)

Inscription et paiement :

Pré-inscription: avant le (à déterminer). Après cette date, selon la disponibilité des places.

1-SVP faire parvenir un courriel avec votre nom, numéro de téléphone et adresse à info@parlecoeur.com. Vous recevrez un courriel avec plus d’information quelques jours avant la formation, ainsi qu’une confirmation d’inscription.

2-Vous pouvez payer par transfer bancaire à info@parlecoeur.com ou avec Paypal en utilisant le bouton ci-dessous.

Votre paiement confirme et réserve votre place pour cette formation.

Inscrivez-vous sur la liste des intéressés en écrivant à info@parlecoeur.com. Vous serez avisé lorsque la prochaine date sera déterminée.